Cada vez es más común escuchar de gente que sufre de algún tipo de intolerancia o alergia a determinados alimentos, por ejemplo, a la leche de vaca; esto puede ser porque son intolerantes a la lactosa que contiene, o porque tienen alguna alergia a sus proteínas. También podemos encontrar a gente a la que no le gusta la leche. En todos estos casos podemos recurrir a sustitutos de leche de origen vegetal. Hoy hablaremos de uno de ellos: la leche de arroz.

Prepara tu propia agua de arooz, es deliciosa / Foto: Thinkstock

La frase que da título a este post suele ser pronunciada por hombres que, ante una mujer muy bella y/o muy inteligente, se sienten retraídos y consideran que jamás podrían abordarla, por mucho que lo deseen.

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La inseguridad les impiede que muchos chicos se acerquen a una chica / Foto: Thinkstock

Todos los grandes inventos de la humanidad tienen ventajas y desventajas, y la medicina moderna no es la excepción. Factores como el precio de los medicamentos, la guerra de los laboratorios por las patentes y los daños secundarios que provocan algunas drogas son fuente de insatisfacción. Pero son esas mismas desventajas las que nos hacen volver la mirada hacia alternativas de salud más naturales y viables.

Los adaptógenos ayudan a mantener la salud aún en situaciones extremas/Foto: Thinkstock

Con todo lo que hoy sabemos, atender al cuerpo hasta que está enfermo es una forma de pensar muy poco eficiente; el pensamiento oriental nos ha enseñado que enfocarnos en la prevención es un camino más económico que garantiza calidad de vida. Entre las alternativas de salud que trabajan desde la prevención podemos encontrar a los llamados adaptógenos, productos naturales que maximizan el desempeño del organismo.

¿De dónde vienen?

El término adaptógeno fue acuñado por el científico soviético Israel Bekhman, quien dedicó su vida a descubrir nuevas fórmulas para aumentar el

Las vitaminas del complejo B de la miel estimulan el apetito sexual / Foto: Thinkstock

El término afrodisiaco hace referencia a Afrodita, diosa griega del amor, y a la belleza, la sexualidad y la reproducción. Así, una sustancia con propiedades afrodisiacas es aquella que tiene la capacidad de aumentar el apetito sexual. Existen algunos alimentos y bebidas relacionados con el aumento de la libido, porque tienen el poder de incrementar el deseo y el rendimiento sexual. Pero esto no se debe a nada mágico. Más bien, a que contienen sustancias que favorecen un mayor aporte de sangre en nuestros órganos o equilibran las hormonas. Aquí una selección de los afrodisiacos más importantes.

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Nuez de Brasil. Contiene un mineral llamado selenio, cuya disminución en el organismo se relaciona con la esterilidad masculina. El selenio ayuda a aumentar la potencia en el hombre, ya que estimula la circulación sanguínea del cuerpo, hecho de suma importancia para la erección del pene.

Miel. Contiene vitamina del complejo B,

No creas en los mitos sexuales. ¡Disfruta tu sexualidad! / Foto: Thinkstock

En muchas terapias sexuales se desmitifican creencias con las cuales una pareja viene a la consulta. Te comparto 6 mitos sexuales de la pareja y por qué debes dejarlos atrás.


1. "Las personas que están en pareja nunca se masturban."

En realidad, la masturbación es una actividad autoplacentera normal incluso entre las personas que están en pareja. La autoestimulación ayuda a las personas a contactar con su propia sexualidad que, cuando se comparte con la pareja, refuerza toda la relación.


2. "Si el pene no está de entrada erecto, el 'desfile' se cancela."

La mayoría de los hombres suelen tener dificultades erectivas, por lo cual es importante que la compañera no lo viva como algo personal.

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3. "Al hacer el amor, lo importante es la penetración."

Es importante saber que son muchas las formas de recibir y dar placer sexual. La penetración es satisfactoria pero no siempre es necesaria. Una pareja sensual explora una amplia

Texto: Natalia Iscaro

Hay madres que sienten la necesidad de elegir libremente cómo dar a luz. Antes que parir en una institución de salud -y quizá tras una experiencia propia o cercana poco feliz-, proyectan tener a su bebé en el sitio donde más seguras se sienten: su hogar.

Existen pros y contras de cada alternativa, lo ideal es decidir a conciencia, y apoyarse en profesionales capacitados / Foto: Thinkstock

Las aliadas en esta odisea son las doulas, mujeres con experiencia maternal y formación adecuada, además de médicos, enfermeras y parteras debidamente preparados. Aquí, un repaso por las estadísticas, motivos y condiciones necesarias para parir en el hogar, y los riesgos que plantean las instituciones oficiales.

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Un parto al natural

De acuerdo a un brief publicado por los Centros de Control de Enfermedades de Los Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés), los partos hogareños crecieron un 29% entre 2004 y 2009, una cifra que aún hoy representa menos del 1% de los nacimientos totales. Para responder a esta tendencia en ascenso, El Negocio de Nacer, un documental

El uso de silla de ruedas permite la entrada al usuario (y cinco acompañantes) por accesos auxiliares. / Foto: Getty Images

De acuerdo a una nota publicada en el New York Post, un grupo de mamás de Manhattan tiene una forma costosa (y secreta) de lograr que sus hijos no hagan filas en Disney World . Y no, no se trata de sobornar a Mickey Mouse.

Estas madres contratan en el “mercado negro” a una guía, quien hace uso de su posición (permanecer sentada en un scooter motorizado, o silla de ruedas) para ayudar a las familias mencionadas a ganar acceso especial a las atracciones de los parques. Todo por una tarifa de 130 dólares la hora.

“Por un lado puedes pensar que esta persona es una gran emprendedora”, dice a Yahoo! Shine, Kleo King, activista de la Asociación Nacional de Lesiones de Médula Espinal de Estados Unidos. “Por el otro, es como si se estuviera prostituyendo, y es indignante que ayude a la gente a cometer un fraude”.

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El esquema de contratación de la guía discapacitada fue puesto al descubierto por la antropóloga social Wednesday Martin,

El 18 de mayo se celebra el Día Internacional de los Museos. Cada año se realizan actividades gratuitas de acuerdo a un tema escogido por el Consejo Internacional de Museos (ICOM, por sus siglas en inglés), organización dependiente de la UNESCO. Este año el tema es: "Museos (memoria + creatividad) = progreso social".


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Forma parte de esta iniciativa mundial, que tiene como fin acercar al público al arte y recordarle la importancia que los museos tienen en el ámbito cultural.

¡Celebra este día visitando tus museos favoritos!


A continuación te recomendamos 14 museos que debes visitar antes de morir.


Museo Salvador Dalí / Foto: AP


1. Museo de Salvador Dalí

Ciudad: San Petersburgo (Florida)

País: EUA




Museo de las Momias de Guanajuato / Foto: AP


2. Museo de las Momias de Guanajuato

Ciudad: Guanajuato

País: México




National Portrait Gallery / Foto: AP


3. Galería Nacional del Retrato (National Portrait Gallery)

Ciudad: Londres

País: Inglaterra

Museo del Hermitage / Foto: AP


4. Museo del Hermitage (The State Hermitage Museum)

Ciudad: San Petersburgo

País: Rusia




MUMOK / Foto: AP


5. MUMOK (Museum