Publicaciones de blog de Paula Halperin

Si ellos no duermen, nosotros tampoco. Las pesadillas aparecen en nuestros pequeños, igual que suele suceder en los adultos. Pero la diferencia es que para los niños es más difícil diferenciar un mal sueño de la realidad. Muchos tienen miedo de dormirse porque temen volver a vivir ese momento tan feo. Entonces, se niegan a acostarse, dan vueltas para cerrar los ojos y quieren pasarse a nuestra cama. Y así una y otra noche... tras una y otra contradicción. Si nos enojamos, luego nos sentimos culpables (además de no solucionar el problema). Pero si les tenemos demasiada paciencia, cada día va empeorando su miedo a dormir. ¿Qué debemos hacer?

Contar ovejitas

Enojarse o no enojarse, esa parece ser la cuestión. Sin embargo, no hay que irse a los extremos. Hay otras estrategias más eficaces para utilizar.

En principio debemos saber que suele ser una situación pasajera y, si la manejamos correctamente, los malos sueños no volverán a convertirse en un problema que nos preocupe a Leer más »de Cuando las pesadillas se apoderan de nuestros hijos

Hace un tiempo, mi hija mayor estaba en cama y para no aburrirse leía una revista de historietas que está de moda entre los chicos. En un momento tuve la oportunidad de ojearla y me parecieron chistes malos; los pocos “buenos” eran una copia de otra historieta que me resultaba apasionante cuando era chica. Se llamaba Mafalda y tuvo un rotundo éxito por generaciones y generaciones.

Como tenía la colección de oro, le dije segura de que iba a sumar una fanática: “Lee esto y verás que te encantará”. Sin embargo, un rato después comenzó a decirme: “Mamá, ¿Mafalda no tenía televisión a colores?”. Luego me apuntó: ¿quienes eran tal y cual políticos?... y dos o tres frases más, hasta que unos minutos más tarde me lanzó: “¿No te ofendas? pero me aburre…” Y la dejó de lado. No se identificaba absolutamente en nada con ese personaje.

Ahí me di cuenta de que los códigos de su generación poco tienen que ver con los de la mía. Todo cambió demasiado velozmente en estos 30 años de Leer más »de Era de nuevos códigos; ¿cómo entenderse con los chicos?

¿Alguien hubiera pensado que Billy Konchellah, aquel frágil niño asmático que vivía en Kenia, de adulto saldría dos veces campeón mundial en carrera de 800 m? Seguramente le costó un gran esfuerzo, pero logró alcanzar una de sus metas más deseadas. Y no fue, ni será el único que pudo sobreponerse a ese mal que, según cuentan los especialistas, padecen el 10 % de los chicos y el 5 % de los adultos. Lo cierto es que cada vez hay un mayor número de deportistas con el mismo problema en las competencias más importantes del planeta tierra se animan.

Un ejemplo contrario ocurrió en mi familia. Cuando mi abuela tenía atada a su lado a mi madre porque sufría de asma; y no la dejaba hacer nada, ni siquiera comerse un huevo duro, y mucho menos actividad física. Tanto es así que ella hoy le teme al agua y nunca pudo superar sus fobias.

Alrededor del asma giran unas cuantas creencias, verdaderas y no tanto. Pero lo que muchos no saben exactamente, es cómo puede repercutir la

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Si bien los psicólogos aseguran que hoy la adolescencia comienza antes y termina más tarde, y uno de los problemas de las familias de esta época es que sus hijos no se independizan nunca, esto no ocurre en todos los casos.

Muchas veces, durante la adolescencia, los chicos quieren probar la experiencia de irse a vivir solos. Esto genera un gran revuelo dentro del hogar porque los mayores creen que aún no están lo suficientemente maduros. Les parece que fue ayer cuando les fregaban el pañuelo en su nariz de poroto llena de mocos y ahora no pueden aceptar que algunas cosas hayan cambiado tan rápido.

Los padres, por un lado sienten que sus retoños todavía son chicos para cortar el cordón, pero también los perciben grandes como para ponerles ciertos límites; porque ya están al filo o acaban de pasar esa delgada línea hacia la mayoría de edad. ¿Cómo saber si están listos para partir?

Decirles adiós o hasta luego
Cuando un hijo deja el hogar, a los adultos suele invadirlos más de

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“Basta para mi”. Unos días pasados volvía del colegio con mis hijas y me harté. Haciendo un racconto de las últimas tardes, me di cuenta de que siempre les estoy debiendo algo. Si no es la funda del palo de hockey, es la carpeta último modelo que tienen todas sus amigas o las pulseritas que venden en el kiosko de la escuela.

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Aunque hiciera el esfuerzo para dejarlas a ambas conformes, no duraría por mucho tiempo porque en seguida tienen otra necesidad urgente que atender. Por un momento me sentí como el burro que corre detrás de la zanahoria. Pienso que dejándolas satisfechas luego se calmarán, pero no sólo me doy cuenta de que su ansiedad empeora sino que, además, me percato de que todo el esfuerzo invertido por conseguir lo que piden es en vano. Porque se olvidan de ese objeto “tan deseado” en un abrir y cerrar de ojos. ¿Cómo puede ser que tengan la creatividad suficiente para pensar en una necesidad distinta cada día?

Las cosas no son lo que parecen. ¿A qué me refiero Leer más »de Piden, piden y piden

¿Se han enamorado alguna vez cuando eran niños? Yo sí, no sólo era muy enamoradiza sino también, muy romántica. El otro día con mis hijas encontramos un diario íntimo que había escrito a los 11 años y recordé que, aunque era pequeña, sufría de verdad por amor. Un amor no correspondido. Los escritos eran una mezcla de inocencia y emociones profundas que, por un lado, ya a mi edad me daban cierto pudor y, por el otro, me enternecían mucho. Pero mis niñas son distintas, no quieren hablar de estos temas. Por ahora les parece algo realmente lejano… o por lo menos es lo que me dicen.

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Me quiere, no me quiere…

El otro día la mamá de un chico de la escuela me comentó que su hijo, de 7 años, anda en un conflicto de faldas; porque la niña que cree y dice ser su novia no es la más deseada por él. Pero no se anima a confesárselo. ¡Qué problemática bastante común!, pero entre los adultos ¿no? Parece que los chicos también pueden tener esta emoción que, según dicen, mueve el mundo. Los Leer más »de El amor en los tiempos de la niñez

Cuando se habla de una red uno puede imaginarse un límite o un elemento contenedor, incluso, a veces se coloca como protección para que los chicos no caigan al vacío o a una piscina. Pero, la palabra red abarca mucho más que eso, sobre todo cuando nos referimos a las redes sociales. Es como un mundo infinito. Hasta podríamos decir que prácticamente no hay límites, todo lo contrario. Por eso, genera cierto resquemor en los padres sobreprotectores y cierto peligro para los chicos descuidados por sus progenitores.

Una red social en Internet es un sitio en el que se nuclea a un grupo de personas con intereses comunes, que pueden conectarse cuando están en línea, ya sea a través de juegos, de un Chat, etcétera. Una de las redes más conocidas es Facebook, pero existen muchas más, e incluso dirigidas a los más chicos. Algunas de ellas son: Scuttle Pad; Togetherville, Mundo Gaturro, Club Penguin, WhatsWhat.me, Yoursphere; GirlSense; Habbo; Panfu y Moshy Monster, entre otros.

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De alguna manera, en mayor o menor medida, todos tenemos motivos que nos generan ansiedad. Y cada quien lo maneja como puede; algunos fuman, otros se comen las uñas, algunos van al gimnasio todos los días y otros llaman a sus parejas cada 2 minutos.

La licenciada Andrea Baldantoni, que trabaja en el centro de estudios del estrés y la ansiedad Hémera, lo explica de esta manera: “La ansiedad está relacionada con los recursos que uno tiene para hacerle frente a la demanda del afuera. Cuando estás ansioso te sientes indefenso o vulnerable. Y esto se puede aplicar a cualquier situación de la vida cotidiana”. Y agrega que esLeer más »de Chicos ansiosos, padres desorientados