Hay veces en que el cuerpo habla por sí mismo y nos da pistas sobre su estado. Hay que aprender a escucharlo y no demorar aquellos chequeos médicos que pueden desenmascarar alguna dolencia y hasta salvarnos la vida.
Hace un par de semanas le comenté a mi ginecólogo (con el que tenía turno para el control anual) que andaba con el "hígado flojo" porque me caía más el ceviche y el sushi, y ecografía mediante, terminé siendo operada de urgencia de la vesícula, que resultó estar repleta de cálculos. ¿Qué hubiera pasado si pasaba por alto esa dolencia ocasional? ¿Qué si no decía nada porque ese no era el especialista apropiado para analizarla?
Como se trata de vivir más y mejor, hay una serie de estudios que los especialistas recomiendan realizarse a las mujeres según la edad y los antecedentes personales y familiares:
- Entre 20 y 30 años:
Análisis de sangre que incluya colesterol total, LDL, HDL, triglicéridos, glucemia, hemograma y creatinina. En principio, basta con hacerse esta serie cada dos años. Una vez que se hayan cumplido los 40, la revisación deberá ser anual. Las mujeres debemos sumarle a estos análisis el control ginecológico: Papanicolaou y colposcopia (indispensable si el pap ha dado positivo). Y si se es deportista o se realiza un entrenamiento regular en un gimnasio, también es importante hacerse un control cardiovascular.
- Entre 30 y 50 años:
A partir de esta edad, las mujeres debemos realizarnos la mamografía. Para las menores de 40, es suficiente con haberse hecho un par cómo para conocer la estructura de la mama. Pero después de esta edad, la revisión deberá ser anual. En caso de que la madre de la paciente haya tenido cáncer de mama, el control tiene que ser intensivo aún antes de los 30. Este es un período en el que las mujeres somos más observadas médicamente por estar atravesando, primero nuestro período fértil (es el tiempo en el que solemos embarazarnos), y después, grandes cambios hormonales (climaterio). Aprovechemos para sacarnos todas las dudas en las consultas con el médico.
- Entre 50 y 60 años:
Aunque no existan antecedentes de cáncer de colon, a partir de esta edad se recomienda realizarse una colonoscopía, exploración intestinal que se realiza a través de una fibra óptica. También habría que realizarse una densitometría ósea que permitirá evaluar la osteoporosis (una condición que afecta más frecuentemente a mujeres después de la menopausia, pero que puede presentarse también en hombres), una pérdida progresiva de calcio que da lugar a huesos más delgados, más frágiles.
- A partir de los 60 años:
Controlar la presión arterial debe volverse rutina. Es imprescindible para detectar arritmias cardíacas que pueden, incluso, derivar en accidentes cerebrovasculares (ACV).
¿Qué otro tipo de estudio aconsejas sumar a tu chequeo médico?