Cronoalimentación

Desbordo de energía por la mañana y, a la noche, solo una buena fiesta consigue desvelarme. Crecí sabiéndome "alondra", por eso de tener el biorritmo inquieto desde temprano (los noctámbulos son búhos) y lo aproveché para estudiar, para trabajar... pero nunca imaginé que esta característica también merecía ser tenida en cuenta a la hora de alimentarme.

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