El segundo trimestre es el llamado trimestre feliz, y esto se debe a varios motivos. Principalmente porque la panza se empieza a notar, muchas parejas esperan a este momento para socializar la noticia, comienzan las felicitaciones, los regalos, y todo se desarrolla de una manera muy agradable.
Embarazo: segundo trimestre - Thinkstockphoto
Por otro lado en esta etapa muchas mujeres se sienten especialmente bellas y alegres, aún no se siente el cansancio característico de los últimos meses del embarazo y el cuerpo no toma aún las dimensiones que dificultan los movimientos y el descanso. Las hormonas se manifiestan, la libido está en alta y viven más erotizadas por lo que les resulta más fácil también conectarse con el hombre desde la sensualidad.
En esta etapa la conexión con el cuerpo es muy importante porque es la base de la conexión con el embarazo y en consecuencia con el bebé. Si prestamos atención, registraremos que el bebé empieza a patear, a decir "aquí estoy" y todo tiene otro sentido, aún los posibles síntomas de este período (cambios en la piel, acidez, congestión nasal, otros).
Por ello es sumamente importante tomarte un tiempo de descanso por día, no acercarte a niveles altos de stress ni de actividades físicas severas: al reposar notarás más el movimiento de tu bebé, y estarás más tranquila y feliz!
Tu postura puede cambiar, esto es por una alteración en su centro de gravedad, ya que soporta más peso en la parte delantera del cuerpo que en la trasera. Es aconsejable registrar este cambio, tomar medidas saludables (por ejemplo usar calzado de buena calidad y cómodos) y buscar cada vez, la mejor postura posible.
También puede aparecer la línea nigra, una línea oscura que va desde el ombligo hasta el vello púbico y que desaparece después del parto. Esta línea marca la separación de los músculos abdominales para acomodar el aumento del tamaño del útero.
En esta etapa media del embarazo, es esperable que cada mujer se sienta más tranquila y disfrute más, la gran incertidumbre dio lugar a la conexión, los niveles hormonales tienden a estabilizarse, la adaptación está en proceso y se dedica a soñar con su bebé: cómo será? Cómo se organizarán? Qué sentirá por su bebé?...una sonrisa acompaña estos pensamientos…
En este trimestre tu bebé ya cuenta con el desarrollo de sus órganos. En la panza de su mamá seguirá creciendo protegido por el líquido amniótico.
Es el trimestre en que la mamá se emociona al sentir sus primeros movimientos y ya todo tendrá otro sentido!
Para algunas mujeres este registro les permite vincularse con su embarazo de otra manera, más concientes del cuidado que el bebé requiere y de llevar una vida en ella. esto permitirá tomar todos los recuados para que el embarazo continúe su desarrollo dentro de coordinadas saludables: reducción del stress, tiempo de descanso, dieta equilibrada, entre otras.
Es importante destinar una parte del día al descanso y a la conexión con el bebé. Tal vez brindándote un momento de música, acariciando la panza y disponiéndote a sentir a tu bebé.
Tu pequeño desde la panza lo sentirá y agradecerá!
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