Wok con tofu y vegetales

<!-- 200_20080531.xml -->Wok con tofu y vegetales
  • Tiempo de preparación

    20

  • Tiempo de Cocción

    6

  • Cantidad de Porciones

    4

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El wok, la sartén que se utiliza en la cocina asiática, es de origen chino, y en cantonés significa cacerola. Los primeros wok datan del año 200 antes de Cristo.

1.Ingredientes

• 300 gr. de queso tofu
• 3 cebollas de verdeo
• 200 gr. de brotes de soja
• 200 gr. de tomates cherry
• 2 pimientos (ajíes) rojos
• 20 gr. de champiñones
• 10 cdas. de salsa de soja
• 2 cdas. de aceite
• ¼ cdta. de pimienta

2.Preparación

1Corta el tofu en dados y déjalo descansar en 6 cdas. de salsa de soja durante 5 min. Moja los champiñones en agua tibia durante 20 min. Luego escúrrelos y córtalos en rodajas finas.
2 Pela las cebollas y córtalas en rodajas. Lava los brotes de soja y los tomates. Lava el pimiento, quítale las semillas y córtalos en bastones del tamaño de un fósforo.
3Calienta el aceite en el wok con fuego alto y coloca los vegetales con los champiñones y cocina todo durante 5 min. sin dejar de revolver. Agrega el tofu y calienta 1 min. Añade la salsa de soja restante, retira del fuego, agrega la pimienta y sirve.

3.Consejo

Cuando limpies el wok, pásale un papel con unas gotas de aceite. Aunque te parezca extraño, ayuda a conservarlo mejor.

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Comentarios

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    frine_gh

    Fácil y deliciosa

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    miemanet

    EXCELENTE ME GUSTO MUCHO

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