

El atún, tan rico y que de tantos apuros saca a las amas de casa, proviene de distintas subespecies: el atún blanco, el más valorado, se suele pescar cerca de la Costa Cantábrica; el atún claro, típico de las costas ecuatorianas y el atún rojo, que se encuentra principalmente en aguas del Océano Pacífico.
Para la salsa
• 120 gr. de arvejas secas
• 30 gr. de mantequilla
• 2 echalotes
• ½ tza. de crema de leche
• 1 cdta. de sal
Para el pescado
• 4 rodajas de atún blanco
• ½ cdta. de sal
• ¼ cdta. de pimienta
1 Remoja las arvejas por espacio de 2 horas, escúrrelas y ponlas a hervir en una olla con agua (quíteles la espuma que aparece en la superficie).
2 Guarda un poco del agua de la cocción y pon los guisantes en la licuadora hasta formar una pasta.
3 En una olla rehoga en manteca los echalotes cortados muy finos. Agrega la pasta de arvejas y pon un poco de crema de leche. Agrega un poco de agua de la cocción por si fuera necesario.
4 Cocina la salsa unos 5-8 min. (aprox). La salsa debe tener una consistencia relativamente espesa. Reserva.
5 Limpia y adereza con sal y pimienta las rodajas de atún.
6 Prepara la vaporera y pon a cocinar las rodajas al vapor durante 5-6 min. a temperatura media-baja.
7 Retira y sirve acompañado de la salsa.
Ten la precaución de no pasarte con la cocción del atún.
magallanesteresa
mucho no se cocinar por eso quisiera que me envien algunos platos tradicionales para
cocinar todos los cdias
Publicado el 12 de marzo de 2009, 10:52 AM
marianonicolasavila
Soy estudiante universitario, la prepare a la receta ya q es sencilla y la verdad q
es deliciosa, eso q no soy un adepto a la crema de leche pero aun asi salio exisita!
Publicado el 10 de febrero de 2009, 12:34 PM
myrtarizzo
Està riquìsimo,lo prepararè pronto.gracias.,-
Publicado el 10 de febrero de 2009, 12:34 PM
jardineromorales
exquisito,mi esposa me lo hizo y me chupe hasta los dedos.
Publicado el 10 de febrero de 2009, 12:34 PM
¿Nuevo Usuario? Regístrate

La comida argentina, entre las mejores del mundo? - 17 de noviembre de 2009, 09:06 PM
Donde puedo estudiar gastronomia vegetariana en sudamerica? - 16 de noviembre de 2009, 12:08 PM
uisiera saber si alguien fuera tan amable de decirme cuantos sándwich , de miga por persona? - 12 de noviembre de 2009, 08:35 PM
quiero estudiar gastronomia en argentina, q escuela me recomiendan? - 11 de noviembre de 2009, 12:19 PM
¿Donde se encuentra la escuela gastronomica de pilar? - 10 de noviembre de 2009, 09:24 PM
donde DE VIDA O MUERTE? - 10 de noviembre de 2009, 10:48 AM
Urgenteee!! como hago para...? - 08 de noviembre de 2009, 03:40 PM
como puedo hacer un triptico sobre la gastronomia? - 03 de noviembre de 2009, 03:33 PM
¿donde estudiar gastronomia? - 03 de noviembre de 2009, 01:03 PM
¿Que opinan de gastronomia, hoteleria y turismo? - 29 de octubre de 2009, 02:19 PM