

• 1 ají rojo
• 1 ají verde
• 1 ají amarillo
• 2 zuchinis
• 2 berenjenas
• 2 cebollas medianas
• 8 tomatitos cherry
• 2 tazas de arroz blanco cocido
• 1 sobre de saborizador Mediterráneo (albahaca) Knorr
• 300 cc. De agua
• 50 cc. De aceto balsámico
• 2 cucharadas de jugo de limón
• 8 palitos brochette
1Cortar los ajíes rojos, verdes y amarillos en láminas cuadradas quitando las semillas y filamentos.
2Lavar bien los zucchinis y berenjenas y cortar en ruedas de l cm. Pelar las cebollas y cortar en octavos.
3Colocar las verduras intercaladas en las brochettes y terminar con un tomatito cherry.
4Colocar el saborizador Mediterráneo Knorr en un bol, verter el agua, mezclar y dejar reposar l minuto. Incorporar el aceto, el jugo de limón y revolver la preparación.
5Colocar las brochettes en una fuente de horno aceitada, rociar con parte del saborizador preparado dándolas vuelta para que se impregnen bien.
6Cocinar en horno moderado de 20 a 25 minutos hasta que estén tiernas las verduras pintándolas de vez en cuando con la salsa reservada.
7Servir con el arroz blanco cocido y caliente.
lmorqueda
Me parece sana y rica esta receta, una manera diferente de incorporar vegetales.
Publicado el 28 de septiembre de 2009, 05:29 PM
cedesur2000
ME PARECE QUE DEBES PONERLE CARNE DE SOYA A FIN DE DARLE MAS CONSISTENCIA, LO VEO MUY
CARGADO
Publicado el 23 de septiembre de 2009, 03:05 AM
cedesur2000
ME PARECE QUE DEBES PONERLE CARNE DE SOYA A FIN DE DARLE MAS CONSISTENCIA
Publicado el 23 de septiembre de 2009, 02:42 AM
yiya.morales
quisiera aprender hacer mermeladas light , cerradas al vacio ermetico y al baño
maria
Publicado el 17 de septiembre de 2009, 08:58 PM
yiya.morales
quisiera aprender hacer mermeladas light , cerradas al vacio ermetico y al baño
maria
Publicado el 17 de septiembre de 2009, 08:57 PM
¿Nuevo Usuario? Regístrate

La comida argentina, entre las mejores del mundo? - 17 de noviembre de 2009, 09:06 PM
Donde puedo estudiar gastronomia vegetariana en sudamerica? - 16 de noviembre de 2009, 12:08 PM
uisiera saber si alguien fuera tan amable de decirme cuantos sándwich , de miga por persona? - 12 de noviembre de 2009, 08:35 PM
quiero estudiar gastronomia en argentina, q escuela me recomiendan? - 11 de noviembre de 2009, 12:19 PM
¿Donde se encuentra la escuela gastronomica de pilar? - 10 de noviembre de 2009, 09:24 PM
donde DE VIDA O MUERTE? - 10 de noviembre de 2009, 10:48 AM
Urgenteee!! como hago para...? - 08 de noviembre de 2009, 03:40 PM
como puedo hacer un triptico sobre la gastronomia? - 03 de noviembre de 2009, 03:33 PM
¿donde estudiar gastronomia? - 03 de noviembre de 2009, 01:03 PM
¿Que opinan de gastronomia, hoteleria y turismo? - 29 de octubre de 2009, 02:19 PM