Alimentos naturales para combatir el acné

ThinkstockphotosCuida tu piel para que el acné no la invada / Foto: Thinkstock

El acné es una enfermedad inflamatoria de la piel, generada por una infección bacteriana. Ésta ocurre con más frecuencia en la adolescencia y se debe a todos los cambios hormonales que suceden durante ese periodo de nuestras vidas. Sin embargo, podemos vernos afectados por el acné a cualquier edad.

Pero no hay por qué asustarse, parte fundamental de la estrategia para combatirlo está en nuestra alimentación. Así que pon mucha atención, pues en las frutas y las verduras puede estar la clave para disminuir y controlar esta enfermedad.

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